منظر الأظافر، ونظافتها وترتيبها يخلق انطباعا جيدا او سيئا لدى الآخرين عن شخصية صاحبها، وأناقته، إلا أن الأظافر ليست منظرا فقط، فهي تعكس حالة صاحبها الصحية، فالعديد من الأمراض تظهر أعراضها ومؤشراتها على الأظافر، وإذا استطعنا أن نقرأ هذه المؤشرات، أمكننا أمراض داخلية.
تظهر أعراض الأمراض بصور مختلفة على الأظافر؛ فهي تترك علامات على الأظافر، او على بطانتها (منطقة طلائية تقع في أسفل الظفر غنية بالأوعية الدموية)، وبعيدا عن أمراض الأظافر مثل الالتهابات، أو الأظافر غير النامية، او المنفصلة، او الساقطة فإن الأظافر تتأثر بأمراض الجسم المختلفة، فتغير شكل الأظافر وخصائصها الفيزيائية (اللون، الصلابة، اللمعان) يشير إلى وجود مشكلة صحية، فعلى سبيل المثال:
الأظافر الهشة مؤشر لنقص الحديد، أو نقص البيوتين (فيتامين ك)، أو مشاكل الكلى، او مشاكل الغدة الدرقية، او مشاكل الدورة الدموية.
الأظافر السميكة جدا تعني مشاكل في الدورة الدموية.
الأظافر المتشققة والباهتة من أعراض نقص فيتامين ج، او نقص الفوليك أسيد، أو البروتينات، او الإصابة بالصدفية.
الأظافر الرقيقة والحكة في الجلد تكشف عن وجود مرض الحزاز المنبسط (مرض جلدي يسبب حكة في مناطق الجسم المختلفة).
الأظافر المنحنية حول رؤوس الأصابع إلى أسفل، وانتفاخ بطانة الأظافر، يشير إلى وجود نقص الأكسجين في الجسم والناتج عن مشاكل الرئتين او القلب او الكبد.
الأظافر التي تبدو كالملعقة (مقعرة) من أعراض نقص الحديد، أو نقص فيتامين ب12.
وجود ندوب او حفر صغيرة في الأظافر يعني الإصابة بمرض الصدفية
الأظافر القصيرة والصغيرة مؤشر للإصابة بمرض القلب.
وجود علامات على الأظافر ، سواء كانت أفقية او عمودية، او أخاديد مصدر أساسي للقلق من الإصابة بعدة أمراض منها:
الخطوط العمودية تعني الإصابة بالروماتيزم
الخطوط الأفقية تنتج عن التوتر الشديد
الخطوط البيضاء تعني مرض في الكبد او القلب.
وعندما تظهر على الأظافر ألوان غريبة، فان هذا قد يعني:
الأظافر الغامقة تعني نقص ب 12
الأظافر البيضاء او الشاحبة تعني الإصابة بالأنيميا او مشاكل في الكلى او الكبد
الأظافر الحمراء تعود لمرض القلب
الأظافر الزهرية والبيضاء من أعراض مرض الكلى
الأظافر الزرقاء نتيجة لنقص الأكسجين في الدم، وهذا يعود للإصابة بالازما او أي من أمراض الرئتين.
الأظافر الرمادية من الأعراض الخطيرة للإصابة بالروماتيزم الماء الزرقاء الأمراض القلبية او سوء التغذية الشديد.
الأظافر الصفراء تشير إلى اضطرابات الكبد السكري أمراض الجهاز اللمفاوي او التهاب الشعب الرئوية المزمن.
هذه بعض الحالات التي قد تظهر على الأظافر، فإذا لاحظت احد هذه التغيرات فانه من الضروري مراجعة الطبيب للتأكد من خطورة دلالة هذه الأعراض.
وقد تتغير الأظافر بعض الأحيان بشكل مؤقت، او تتضرر بسبب إصابات او بسبب استعمال طلاء الأظافر، وهذا التغير لا يستدعي القلق، أما التغير الدائم فهو ما يدعو للقلق، ويجب أن تتخذ التدابير الضرورية.
وتقوم الأظافر أحيانا بامتصاص المواد المختلفة كالسموم، والتي قد نتمكن من ملاحظة وجودها على الأظافر رغم أن الجسم يكون قد تخلص من السم تماما.
كما تنمو الأظافر بشكل بطيء نسبيا، فعند رؤية خطوط على الأظافر او على حوافها فهذا قد يعود إلى الشهور القليلة الماضية وليس للوقت الحالي، أما إذا كان نمو الأظافر من الجذور ليس سليما فهذا مؤشر على وجود مشكلة صحية في الجسم.
